Bahan alami redakan flu..semua tersedia di dapur kita..

Badan gereges dan hidung mampet, sudah cukup jadi pertanda gejala awal flu. Biasanya kalau ingin praktis, tinggal telen obat flu yang banyak dijual di warung-warung yang iklannya saling klaim paling cespleng obtain flu. Sebenarnya, obat bukan satu-satunya cara untuk menyembuhkan flu. Ada cukup banyak alternatif meredakan flu dan semua itu tersedia di dapur. Tidak ada salahnya memanfaatkan bumbu-bumbu atau bahan di dapur mengingat khasiatnya sudah terbukti ampuh meredakan flu. Apa saja itu?

1. Jahe Badan anget dan hidung terasa lega seusai menyeruput jahe. Yup, jahe sudah dikenal berkhasiat melawan gejala flu. Kandungan jahe berperan membunuh kuman, dapat sebagai antivirus, dan juga dapat meredakan sakit perut. Mengolahnya cukup mudah. Tinggal rebus parutan jahe segar dan minum dalam keadaan hangat.

2. Peppermint Minuman yang dicampur mint dapat menghangatkan dan membantu untuk dapat berkeringat sehingga menurunkan demam plus bisa membuat tidur menjadi pulas.  

3. Lemon Yang satu ini berkhasiat melegakan atau meringankan gejala sakit tenggorokan, membersihkan darah, dan mengencerkan lendir.

4. Bawang putih Bawang putih untuk meredakan gejala flu sudah dipraktikan orang-orang terdahulu. Mereka sudah menemukan khasiat bawang putih sebagai pencegahan dan sebagai pengobatan untuk pilek dan flu. Bawang putih mentah memiliki sifat anti jamur, antibakteri, dan antivirus. 

5. Garam Kumur-kumur dengan larutan garam dapat meredakan sakit tenggorokan dan bisa mengatasi irigasi hidung. Selain itu, air garam hangat yang dihirup melalui sinus untuk membantu dekongestan hidung. source : MOM (mother on mobile)